ولدتــك أمـك يـا ابـن آدم بـاكيـا ً والناس حولك يضحكون سـرورا فاجهد لنفسك أن تكون إذا بكوا في يوم موتك ضاحكا ً مســرورا
 
الرئيسيةالتسجيلدخولالبوابة

شاطر | 
 

 كن جميلا ..ترى الوجود جميلا!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dark man
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 29
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

مُساهمةموضوع: كن جميلا ..ترى الوجود جميلا!   الخميس 6 ديسمبر - 9:36

من الحقائق العلمية أن وجهك مرآة لحالتك النفسية ومظهرك يعكس ما يراودك من أفكار ومشاعر..فلو نظرت مثلا إلى فتاة سعيدة ستشعر فورا بنضارة وجهها ولمعان عينيها وابتسامة وجهها.. بينما لو نظرت إلى فتاة تعيسة لشعرت فورا باختفاء البريق من عينيها وببشرتها الباهتة.


اعلمي أنه عدا عن نصائح التجميل وطرق العناية بالبشرة لا بد أن تكون حالتك النفسية ايجابية أولا لتنعمي بالجمال والإشراقة..
ولهذا ينصح العلماء كل امرأة بإتباع هذه الخطوات للمحافظة على جمالها النفسي والجسدي..
1- تخلصي من الهموم والمضايقات وتركّزي فقط بالجوانب المشرقة في حياتك..ابحثي عن ما هو جميل لتري الوجود جميلا.
2- ابحثي عن نشاطات مثمرة وفعاليات تجذبك رياضية، فكرية، اجتماعية.. وفق رغباتك لئلا تشعري بالفراغ والملل.
3- اجعلي حياتك منظمة وثابتة تنعم ببعض المحفزات والتغيرات الخفيفة، فللنظام تأثير كبير على نفسية الإنسان.
4- مارسي الرياضة و رياضة المشي تحديدا.. فعدا عن فوائدها المتعددة تشكل هذه الرياضة طريقة ناجعة للتخلص من الهموم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كن جميلا ..ترى الوجود جميلا!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
HaNeEeN :: ©«-.¸¸.-»© ¶ قسم الموضه والتجميل¶© «-.¸¸.-»©-
انتقل الى: